为凝聚家校育人合力，缓解高三学生心理压力，5月10日上午，青浦区东湖中学2026届高三年级全体家长会顺利召开。本次会议由高三年级分管领导李媛副校长主持，校党支部书记、校长浦真老师出席会议并讲话，同时特邀市级心理教育专家开展专题讲座，全体高三班主任与学生家长参会。

细致分析促提升

会议第一环节，李媛副校长围绕2026届高三整体情况，进行全面、细致的分析，为家长厘清学情、找准问题、明确方向。针对现存问题，李校长明确下一阶段的具体举措。最后，李校长向全体家长倡议：理性看待成绩、配合学校教学管理、做好后勤保障、规范学生作息、营造安静专注的家庭学习环境、用平稳心态缓解学生压力。

温情寄语暖人心

会议第二环节，校党支部书记、校长浦真老师发表讲话，对辛勤工作的高三教师、努力学习的全体学生、信任配合学校的家长致以诚挚感谢。浦校长希望在最后阶段，家长们能够多陪伴、多鼓励、少干涉、少攀比，做好坚实后盾，与学校同心同向，帮助孩子平稳度过这段时光。

家校协同护成长

会议第三环节，特邀市级教育专家魏旭开展《解码高中生焦虑内核，构建高质量家庭支持系统》专题讲座，聚焦高三学生考前心理压力，为家长提供科学、可落地的家庭教育指导。

魏老师结合《国民心理健康发展报告》与高三学生身心特点，梳理压力带来的三层显性表现。从四个维度深度拆解高中生焦虑高发的核心原因。

结合高三家庭实际需求，重点指导家长构建高质量家庭支持系统，强调最后阶段，家长的核心角色是“支持者”而非“监督者”，要接纳孩子的情绪波动、理解孩子的压力困境；减少过度关注与无效唠叨，保障孩子规律作息、适度放松；给孩子留出情绪宣泄的空间，用稳定、包容、温和的家庭氛围，成为孩子最坚实的心理后盾，帮助孩子平稳度过高三学习生活。

此次高三家长会，全面厘清学情短板、化解家长焦虑情绪、凝聚家校共识。我校将与全体家长携手同行，以陪伴为翼、以专业为舵，守护每一位高三学子从容逐梦、不负韶华。

撰稿：张国芳

摄影：张国芳

编辑：卢  莹

审核：刘  婷